焦った時は、とにかく「止まらない事」を意識しよう！

こんにちは！辻です。

ビジネスに関して相談を送ってきてくれる人の中には、
「早く稼ぎたいので焦っています」という人もいたりします。

この気持ち自体はすごくよく分かりますし、
僕もそういう気持ちだったことがありますが、
実際には焦れば焦るほど稼ぎにくくなります。

焦ることのデメリット

と言うのも、焦ることによって
デメリットがいくつも引き起こされてしまうからです。

例えば…

・焦ると、正常な判断が下しにくくなります。
・焦ると、あらゆる事が雑になりやすくなります。
・焦ると、本来であればしないようなミスが多くなります。
・焦ると、長期的な事を考えられなくなります。
・焦ると、視野がどうしても狭くなります。

といったデメリットが発生するようになります。

これらは全てビジネスで
成果を出す上で障害となるものばかりです。

だから、焦ってしまいそうになるのは仕方ないですが、
実際に焦ってしまうと成功はどんどん遠のいてしまうというわけです。

ではどうすればいいのか？
その答えはまずは２ステップで焦りの感情を沈めて、
その後止まらず淡々と行動すると言うものです。

焦っている時というのはほとんどの場合
冷静に自分の現状が把握できていません。

ですので、まずは

と言うことをしましょう。

これだけでもだいぶ焦りは軽減されます。
焦ってる時というのは漠然とした不安に襲われている状態なので、
現状をはっきりさせてやるべき事を書き出すだけでも気分が楽になります。

そして、やることが決まったらあとはそれぞ１つずつ淡々とやっていきます。
ここでのポイントはあまり感情を込めず無心で淡々とやることです。

焦ってバタバタと動き回るのではなく、
目の前のこと１つ１つを確実に終わらせていきましょう。

そうすることで確実に状況は良くなっていきます。

人間ってやっぱり
「ああ〜どうしよう！このままじゃヤバい！」
とか思ったりすることもありますが、

そういう時ほど一度深呼吸をして現状を洗い出し、
自分を締めなおして淡々と行動していきましょう。

というわけで、焦ってしまった時はその感情に振り回されるのではなく、
「今自分は焦っている。だから一度落ち着こう。」
という形で感情コントロールをしていきましょう！