iOS無料アプリ「休みタイマー」を使ってポモドーロ・テクニックをより手軽に、効果的に実践しよう！

昨日の記事で、ポモドーロ・テクニックという
超効果的な時間管理手法をご紹介しました。
（その時の記事 ： https://threek-trib.com/?p=811 ）

このテクニック自体はタイマーがあれば簡単に実践できますが、
スマホにも実践支援アプリがいろいろ出ています。

これを使うことでより気軽に、しかもさらに効果的に
ポモドーロ・テクニックの実践ができます。

僕がポモドーロを実践する時に使っているのが、
「休みタイマー」というアプリです。

・休みタイマー
https://itunes.apple.com/jp/app/xiao-luup!-xiumitaima/id527508344?mt=8

これは、「作業タイム」と「休憩タイム」を交互に繰り返す超シンプルなアプリです。

ポモドーロ・テクニックは作業時間２５分・休憩５分を繰り返す手法ですので、
この休みタイマーはポモドーロを実践するのにピッタリな機能を持っているわけですね。

同様の機能を持ったアプリは他にもいくつもありますが、
自分的にはこれが一番シンプルで使い勝手が良かったですね。

なお、休みタイマーはiPhone専用なので、
Androidスマホを使っている人は別のアプリを使うことになります。

いくつか見てみましたが、Androidの場合は
「シンプルなポモドーロ」というアプリがいいかと思います。

今回のようにアプリ１つで実践効果や効率はグッと上がるものなので、
自分にあったアプリはどんどん導入していくといいですね。